Psicoterapia Cognitivo Conductual (TCC)

Abordaje terapéutico práctico y basado en evidencia para modificar patrones de pensamiento, regular emociones y enfrentar de forma efectiva la ansiedad, depresión y dificultades del día a día.

Terapia EMDR

Tratamiento validado internacionalmente para resolver experiencias traumáticas, reducir síntomas y permitir que la mente procese recuerdos de forma saludable y liberadora.

Terapia Dialéctico Conductual (DBT)

Entrenamiento en habilidades para manejar emociones intensas, mejorar relaciones interpersonales y tomar decisiones equilibradas, especialmente en procesos de crisis emocional.

Tu bienestar emocional comienza aquí.

Acerca de Mí

Oscar Eduardo Garat Cuéllar
Psicólogo Clínico Acreditado – PUCV
Psicoterapeuta especializado en TCC, EMDR y DBT.
Más de X años de experiencia en salud mental, trauma, ansiedad, regulación emocional y desarrollo cognitivo.
Miembro activo de:

  • Sociedad Chilena de Salud Mental

  • Sociedad Chilena de Psicología Clínica (N° 2289)

  • Colegio de Psicólogos de Chile (N° 6036)

Un espacio seguro para hablar, sanar y avanzar.

Servicios

Psicoterapia Individual Adultos

Acompañamiento profesional para ansiedad, depresión, autoestima, crisis vitales, trauma, duelos y dificultades relacionales.

Terapia EMDR

Abordaje altamente eficaz para trauma, estrés postraumático, fobias y experiencias emocionalmente difíciles.

Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

Tratamiento basado en evidencia para modificar pensamientos, emociones y conductas problemáticas.

Terapia DBT

Entrenamiento en habilidades para manejar emociones intensas, impulsividad y relaciones complejas.

Intervención Cognitiva

Técnicas para potenciar memoria, atención, funciones ejecutivas y rendimiento cognitivo.

Cuidar tu salud mental es una decisión valiente.

Beneficios de Trabajar Juntos

Enfoque terapéutico profesional y actualizado

Espacio seguro y confidencial

Z

Intervenciones validadas científicamente

Terapias breves y orientadas a objetivos

Acompañamiento cálido y humano

Seguimiento personalizado

Un acompañamiento profesional y humano.

Contacto

Psicólogo PUCV

Oscar Garat Cuéllar

Teléfono

+569 2744 1136

Dirección

Valparaíso, Chile